12 weken traject
Personal training
12 weken
1. Afval of spieropbouw traject
- Online coaching 1 op 1
- 24/7 Whatsapp contact met je persoonlijke coach
- Voeding en trainingsschema’s die om de tijd worden veranderd naar jou doeleinden
- Body check en metingen
12 weken
2. Personal training traject:
Klaar om écht te starten met trainen?
Wil jij krachtiger, zelfverzekerder en doelgerichter trainen? Het 12 weken begeleidingstraject bij Invicta Gym is dé perfecte start. Onze coaches staan klaar om jou stap voor stap te begeleiden met een persoonlijk plan dat past bij jouw doelen — of je nu wilt werken aan techniek, kracht of conditie. Met persoonlijke aandacht, duidelijke structuur en motiverende begeleiding zorgen we ervoor dat jij zelfstandig én met vertrouwen leert trainen. Dit traject is ideaal voor iedereen die serieus wil beginnen, een stok achter de deur zoekt en een sterke basis wil leggen voor een fitte levensstijl.
Jouw transformatie begint hier
Wat kun jij na 12 weken bij Invicta Gym?
Na 12 weken persoonlijke begeleiding bij Invicta Gym sta jij sterker, fysiek én mentaal. Je weet precies hoe je traint, waarom je iets doet en hoe je het maximale uit jezelf haalt. Je techniek is aangescherpt, je basisconditie opgebouwd en je zelfvertrouwen gegroeid.
Of je nu zelfstandig blijft trainen bij ons, of verdergaat met coaching: jij hebt de kennis, tools en mindset om door te pakken.
Invicta Gym maakt jouw doelen haalbaar. Start vandaag!
- Zelfstandig en doelgericht trainen
- Meer zelfvertrouwen in de gym
- Betere techniek en lichaamshouding
- Sterkere basisconditie
- Meer structuur in je levensstijl
12 weken traject
Hoe ziet het 12 weken traject eruit?
In 12 weken begeleiden we je stap voor stap naar zelfstandigheid, resultaat en ritme. Van intake en maatwerkplan tot techniek, voeding en mindset. Alles wat jij nodig hebt om sterk te starten én vol te houden. Dit is geen tijdelijke boost — dit is het begin van een duurzame transformatie.
12 weken
3. Losse Personal training pakketen zijn ook mogelijk
Neem contact op voor meer informatie
